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Yoga Studio Tamisa 7/2(sat)



ヨーガを一歩深めたい全ての方へ。


7/2(土) Yoga Study Basic

Yoga Studio Tamisa 京都にて

伝統のヨーガを基礎から総合的に学ぶ

1日講座を開催します。


当日はTamisa Cosy Cafeのスペシャルランチをご用意致します。

是非お越し下さい。

 

 

 

http://ws.tamisa.jp/?pid=102631712


 

 

 


調和して生きること。

全体宇宙の秩序と調和していきること。

それは、私の身体と心と調和して生きること。

全体宇宙から離れているものはなく、そこに私もあなたも、自然もありとあらゆる生き物も、

この世界も、含まれている。



私たちは、この世界、事象を記憶に基づいた考えによって普段捉えている。

そう、主観で見ている。
主観で世界を見る時、そこに個人の私がある。

個人の私は、多少の差はあれ、限界がある存在であると言われている。

一国の首相であれ、大企業の社長であれ、一流アスリートであれ、それぞれに限界はある。

インドという国は、その限界(存在)に存在を与えている存在を理解している国。

源、本質が何かを知っている。

それは、イーシュワラ
司る者 と言う名で呼ばれている。

ヨーガ・スートラ 第2章 ニヤマ(ヨーガの実践者が追求するべきこと)にもはっきりと、
イーシュワラプラニダーナが教えられている。

聖典を伝統的な方法で学んだ先生から、学べば迷うこともなく、シンプル、クリアにその意味を理解できる。

イーシュワラを理解して、その態度と姿勢を養っていくことが、ヨーガの要になる。
と言うよりも、イーシュワラの理解なしにヨーガの実践はありえない。

これは、聖典が教えている大切なこと。

全体宇宙イーシュワラに目が向くと、世界を客観的に捉える力が育まれていき、

私個人の限界のある考えも、リラックスして見ることが出来るようになる。

そこには、大きな安心がある。

悩み、緊張、プレッシャーから少しづつ解放されていき、考えの束縛から自由な、真の私を発見してくことが出来る。

まずは、全体宇宙と調和していくことを日常生活に取り入れてみる。

今、与えられた役割を果たし、
アヒムサーを実践し、
貢献を最大限に行う。

ゆっくりと。


Om.


 


宇宙の法則


祈りは、行い
行いは必ず結果を生む
それが、宇宙の法則

ヨーガとは、行為の結果に左右されない生き方

やるだけのことをやったら後は、

全体宇宙イーシュワラに祈り、

そして結果を宇宙からの答えとして受けとる

結果は私の範疇にはない

この意味を真に理解すれば、いつもリラックスしてやりとげられる

Om.

Instagram 抜粋


気づき

namah-shivaya.come

自然や宇宙と言うとどのようなイメージを持つだろうか?

少しイメージをしてみる


人によって様々だが、
山や川や海、地球、星、銀河などを思い浮かべる人は少なくない

私たちは、日々の暮らしの中で、認識しているか、していないかに関わらず、自然も含めた宇宙と毎日接している

太陽は昇り、沈み、月があらわれ、空には満天の星たちが輝く

本当は、地球が自転、公転しながら太陽の周りを回っているので、太陽が昇ったり沈んだりしているようにみえる

風が吹き、雲があらわれ、雨が降り大地を潤し、太陽の光とともに生き物は成長する

そして虹がでる



私たちは、ありとあらゆる宇宙の法則とともにいつも一緒にいるのだ

そう、今この瞬間も

そして
忘れてはならないこと

その自然や宇宙と言った時に

私の身体と考えも含まれているということ

身体や心は、宇宙そのもの
何一つとしてそこから離れているものはない

私の生活行動の全ては、全体宇宙とのコミュニケーション

行いは必ず結果を生む

私の行為が、宇宙に投げ入れられ
ありとあらゆる法則が働き
結果としての答えが宇宙から与えられる

その結果を受けとる態度と姿勢をヨーガという生き方で育くむ

日々の暮らしの中で、見つめ、気づき、深めていきたい大切なこと

Om Tat Sat.

Shiva Shakti.


One without second.

アルダナーリーシュワラは、

二つで一つでなく

全ては一つ

を象徴する

Om.


優先されること


インドでは、人々は、南から北を目指ざし巡礼する

南は、行いダルマを実践する
それゆえ儀式やヴェーダの習慣がしっかりと今も色濃く残っている。

北は、モークシャ-知識の象徴であると言われる。

ヴェーダの伝統的な教えを純粋なものに整え直した
アーディ・シャンカラは
南インドケーララで生まれ、カイラスを含めたインド国内を巡礼した後、
現ウッタラカンド、ケダルナートにて肉体を離れる。


ヴェーダは最後に教える
なりたかった私でなかったことなど
一度もなかったのだよと。

なりたかった私はすでに達成されていて、幸せは今ここにあると。

私と世界と全体宇宙は一つであると。


私自身が、
私の本質を理解し、深めていくことで
満たされない私の思いは解決されていき、

人生において、優先されることがはっきりとしていく。

Om tat sat.

Yoga Life.


Yoga is a way of life.

私の体と心を含めた自然と、世界と宇宙全体は何一つとして離れていない。

それならば、
私たちの普段の生活の全てが
この普遍なる一つの真実に捧げられる。

出会う全ての人、目の前に起きる全てのことを、客観性と思いやりをもって接し、
全体宇宙の答えとして受けいれることができたなら、

私にもう、おそれや不安はない。



インドから先日帰国しました。

これから
ゆっくりと学んできたことを
日本でシェアしていければ幸いです。


よろしくお願い致します。


Om Tat Sat.


To pray/ 祈ること

@Haridwar

日本の10倍ほどの人々が暮らすインド

毎日いたる所で祈りが捧げられている

祈りを捧げる私はバクタ

その瞬間は、
何からも自由

自由意思を使って祈りを捧げているから
祈らないという選択もできる


祈る相手は、一つの存在

このありとあらゆる現れ
全知全能の存在

全てを司る者

イーシュワラ

この国の人々の深い安らぎは
このイーシュワラの理解と大きく関係している

Om

Universal Prayer.



sarve bhavantu sukhinah
sarve santu nirāmayāh
sarve bhadrāni paśyantu
mā kaścid duhkha bhāg bhavet

May all be happy.
May all be free from disease.
May all realise what
is auspicious.
May no one suffer.


皆が幸せでありますように。

皆が病気せずに健康でありますように。

皆が良いことを見続けていられますように。

誰もが不幸を背負うことがありませんように。




ジャッジすること


人間の基本的な問題は自分も含めジャッジすることだと言われている

自分自身にOKをだせないから、他人と比べてジャッジしてしまう

これが、不幸せだと感じる全ての問題の原因になっているのだ

本当はみんな自分にOKを出したい

ヴェーダと言う聖典は、私たちに幸せの意味を教えてくれる

私は体と心のマスターであり
本質は既に、幸せであると言う本当の意味での真実を理解していけば、

人生においての様々な問題は、解決される

もう少し言うと

問題は、実はずっとなかったことに気づく

Om tat sat






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