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自然に接する。

(天橋立)

自然の美しさは、人間の手では創造することはできない。
全体宇宙から与えられたもの。

空が空であるように、
海が海であるように、
山が山であるように、

それらを変えることは出来ない。

同じように、身体も心も自然に含まれていると気づくと、
関わる人も、自然と接する時と同じような心で接することができる。

その人が、その人であるように。

そうすれば
いつもリラックスしたゆとりある私を発見することができる。

変えることができることと、変えることができないことへの、理解とその態度と姿勢を育んでいくことにより、心は成長していく。

Harih Om.

『男のヨガ』宝島社


『男のヨガ』宝島社

7/31より全国大手書店ならびアマゾンにて発売中。

更科有哉先生監修の本の中で
瞑想と呼吸を4ページ担当させていただきました。

他にも、様々な分野で活躍する方々が掲載されています。

この本が、ヨーガを実践する全ての方々のキッカケになれば幸いです。

是非ご覧下さい。

合掌

霊峰比叡山ヨーガリトリート


7月の満月に開催された、 霊峰比叡山ヨーガリトリート

全行程の写真はこちらから→比叡山

日本仏教の母なる山。
今回、ご縁をいただき初めてヨーガのリトリートを開催させていただきました。


伝教大師最澄の祈りが今も続く、 1200年変わらず人々を照らす不滅の法灯。


世界遺産での早朝の坐禅や勤行、法話 を住職からお聴きし、改めて幸せや、真理について、人類に共通した思いを感じざるおえませんでした。(堂内での様子は、撮影禁止のためありません)


天候にも恵まれ、琵琶湖に写る美しい満月も私たちを迎え入れてくれているようでした。

人類に共通した祈りの実践が、 ヨーガを通してインドと日本を繋いでくれていることを深く体感した素晴らしい2日間でした。


ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

10/22(sun)は比叡山麓、 神仏の息吹を感じる日吉大社にてヨーガWSを開催致します。

是非お越し下さい。

合掌

International Day of Yoga in Kyoto




先月、平安神宮参道とみやこめっせで開催された、国際ヨーガの日のイベント。

関西では最大の規模の祭典。
平安神宮参道前では、1300人もの人々が、鳥居をバックに一緒にヨーガを味わう文化宗教都市である京都ならではの素晴らしいひとときでした。

みやこめっせでのYoga Liveでは、関西で活動する講師が様々なクラスを展開。 関西ヨーガシーンの盛り上がりを感じる1日でした。

Amrita Toshiも講師として参加させていただきました。 クラスチケットは、Sold Out.
約130名の方々に毎年インド学んでいるヨーガをシェアさせていただきました。 参加していただきました皆様ありがとうございました。

そして、
情熱を持ってイベントを支えた下さった、実行委員会ならびに、関係者の皆様ありがとうございました。

来年は神戸で開催されます。


合掌


気持ち新たに。


大祓を終え下半期に入りましたね。
いつも、新鮮な気持ちを忘れず、日々を大切に過ごしていきたいですね。

思いやりと共感を育みながら、全体宇宙との調和を選択し、 自身の役割を使って最大限社会に貢献していく。

どれだけ手にしたかでなく、どれだけ与えることができたかが、人生においての優先順位にあがった豊かな生き方をこれからも深めていきたいですね。

皆様の下半期の、ご多幸とご健勝をお祈り申し上げます。

合掌

〜お知らせ〜
今週開催の霊峰比叡リトリート、
8/20 Yoga×Ayurveda Life(キャンセル待ち受付)
おかげ様で満員御礼になりました。
いつもありがとうございます。


◇10/22(sun)には、日吉大社×ヨーガを今年も開催させていただきます。


Yoga×Ayurveda Life 2017.
次回は、2018.8/19(sun)の開催を予定しております。





Yoga×Āyurveda Life.
〜インドの風を感じる1日〜


南インドケーララより講師を招いて、現地ならではの生き方の知恵を学びます。

2017 8/20(sun) at いい暮らしの森 滋賀

◇時間 9:30〜16:30

◇内容
・アーサナヨーガ,呼吸法,瞑想
・ヨーガの教え(座学)
・南インドミールス(昼食)
・ケーララスタイルチャイの入れ方(クッキングクラス)
・アーユルヴェーダの叡智に基づく サトヴィックな食、ライフスタイルについて(トーク)
(スケジュールは場合によって変更になることがあります)


◇定員 16名限定(定員に達し次第締め切らせていただきます)

◇参加費 ¥12000(税込)

◇開催場所  いい暮らしの森 滋賀彦根


〜講師〜


◇Suni スニ

インド政府認定アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト

幼少の頃から自然とアーユルヴェーダのあたたかさに触れて育つ。
彼は生まれながらに方脚にハンデがあり、歩けない状態だった脚をトリートメントによって取り戻した。
毎日受けていた祖父からのマッサージのテクニックと愛情が現在の彼のトリートメントには込められている。

ロシア、ダラムシャラ、日本でのトリートメントを経験を生かし、現在はMaitriiHomeにてアビヤンガ指導
アーユルヴェーダオイル指導行う他、家族と共にアーユルヴェーダが根付いたケーララの文化を伝え、 心身に優しいクッキングクラスなどを世界各地の友に向けて開催しアーユルヴェーダと共に生活。


◇Amrita Toshi(アムリタ トシ)


2002年インドにてヨーガに出会う。
Sri M.L Sonkarに師事し寝食を共にしながら本質を学び、京都大学でインド哲学を2年間専修。
12年以上渡印を続け学びを深めている。
現在は、年間の1/3をインドで過ごし、伝統的なヴェーダの叡智をアーシュラムで学び、
アシュターンガとアイアンガースタイルの統合されたアーサナとプラーナーヤーマをRolf&Marci Naujokatのもとで実践している。
リシケーシュのアーシュラムにおいて日本人初となるヨーガクラスを担当。
関西を拠点にし、指導者講座、WS、神社仏閣でのクラス、インドリトリート、インド総領事館後援のイベント主催など活動は多岐にわたる。
普遍的真理を軸にライフスタイルとしてのヨーガを総合的にシェアしている。


〜お問い合わせ.お申し込み〜
amritayogashala@gmail.com

件名に「Yoga×Ayurveda2017」,お名前,電話番号,参加人数を明記し ご送信下さい。

こちらから詳細をお送り致します。

(携帯メールの場合、メールブロック対策などによりこちらからの送信が届かないことがありますので、調整をお願い致します。)

HP上のお問い合わせからでも可能です→


夏至/Summer Solstice.


Summer Solstice.
International day of Yoga.
夏至 一年を通してもっとも昼が長く夜が短い日。

私たちは、惑星地球に住み、いつも宇宙の法則と共にあることを実感することができますね。

私と宇宙は離れたものでなく、私もこの全体宇宙に含まれているということが真実です。

そして、今日は国連で受理された国際ヨーガの日。

先日、京都で開催されたイベントには、何千人もの人々が参加されており、 関西のヨーガシーンの深まりも改めて感じた1日でした。

ヨーガは日々の積み重ね実践が大切です。

ライフスタイルとしてそれが定着していけば素晴らしいですね。
じっくりとゆっくりと、リラックスしながらその教えを深めていきたいですね。

Harih Om.
(photo regular class Osaka at Spirt Yoga )



調和すること。




サットヴァな暮らしを始める。

ヨーガを知り、深めるには、 聖典も教える調和した生き方を選択していくことが大切です。

アヒムサ『苦痛を与えない』練習。
全人類も含めたあらゆる生き物が、誰に教えられるわけでもなく「傷つけられたくない、苦痛を与えられたくない」と感じています。
これは、全体宇宙に共通した価値です。

まずは人生の優先順位にその価値があがってこそ、客観的に世界を捉えることができ、はじめてその教えが見えてきます。

そして調和を選択することができます。

これは、インドで変わらず理解されているダルマと呼ばれる価値です。

人間が生活していたら、100%苦痛を与えないことは難しいかもしれませんが、出来るだけしないということは選択できます。

インドでは、菜食が中心なのはその価値をはっきりと理解しているからなのです。

Harih Om.

International day of Yoga Kyoto.


2017 6/18(sun) 京都 平安神宮参道・みやこめっせ

国連はインドのナレンドラ・モディ首相の提案を受けて、 6月21日を「国際ヨガの日」とすることを177カ国の賛成をもって2014年12月11日 に正式に採択しました。

この日をヨガの恩恵について認識を高める機会とするとともに、世界中の人々一人ひとりが自分自身の体と心を見直す日とされたのです。

モディ首相は国連総会のスピーチにおいて「ヨガは古代インドの伝統からのかけがえのない贈り物だ。心身の統合を具現化する。運動というだけでなく、あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるものだ」と訴えました。

すでに多くの人々がヨガの実践による心身の健康増進を実感されているように、ヨガとは単なるポーズ(アーサナ)ではなく「ストレスをとりのぞき、心身の調和と統合的な健康を育む有効なメソッド」として国際的に認証されたのです。



私もご縁をいただき、 平安神宮前でのヨーガ参加、 みやこめっせので
11:30〜のクラスを担当させていただきます。 http://www.yogadaykansai.com/teacher/amrta-toshi


◇インド領事や京都市長も出席され官民合わせた大きなインドになります。

*1000人ヨガ×平安神宮前参道 時間:受付7:45〜 8:30〜9:30開催 会場:岡崎公園内 神宮道 入場:参加無料 雨天決行

*Yoga Liveイベントat みやこめっせ 時間:10:00〜17:00 入場無料 クラス参加費 1クラス 1500円
フリーパス3000円

〜全ての詳細〜 https://www.yogadaykansai.com/

Life is.


ヨーガは手段であり、それ自体が目的ではありません。

ポーズや呼吸法などは、全て身体と考えを整える準備のためにあり、それだけを目的としてしまえば、聖典の教える『私の本質』を知ることなく、自分自身を見失ってしまいます。

ヨーガを知るには、その生き方の理解と、伝統的な方法で真理を学び、それが何なのかをはっきりと知っている先生が必要になります。

その教えが、伝統として今も続く場所がインドなのです。

Harih Om.

WS Info
6/4 神戸Sundari
http://news.yoga-sundari.com/?eid=1167
6/11 京都TAMISA
http://ws.tamisa.jp/?pid=115816874





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