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India Grace Journey 南インドケーララリトリート


南インドケーララリトリートが始まります。

施設のスタッフ、関係者のみなさんのサポートも受け、バッチリ準備は整っています。

あとは、全体宇宙のアレンジを楽しむだけ。

空 風 火 水 土

外の自然と自分という自然

そのありのままを見つめる静かなひと時が、大切なことに気づく時間になりますように。

Harih Om.

祈ること。




清らかな心と身体と共に 朝のテンプルプージャに参加します。

インドでは、日々の暮らしの中に祈る習慣がまだ沢山残っています。

祈ることは、日々の生活を穏やかに、豊かに過ごすための大切な行いなのです。

アーサナヨーガのクラスの最後に3回唱えるShantihは

私が幸せでありますように

他人、全ての生き物が幸せでありますように

自分の力では、どうすることもできない
自然が平安でありますように

Shantih Shantih Shantih

と3回唱えるのです。

その祈りをもって日々を暮らしてみると、いつもの生活に広がりがでてくるかもしれませんね。

もうすぐ南インドケーララでのリトリートが始まります。

Harih Om


【レポート】日吉大社×ヨーガ 10/23



【日吉大社×ヨーガ 】

〜神仏の息吹を感じる〜

定員を大幅に越えつつ、ご縁がある皆様にご参加いただけたこを大変嬉しく思っています。

今回特別に東本宮でのご祈祷と、場をご提供下さいました日吉大社さんにお礼申し上げます。










ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

Flickerのほうで全行程をUPさせていただきました。
こちらから
是非ご覧下さい。


これからも、
インドでの学びを軸にしながら、
日本に存在する素晴らしい祈りの場で、
ヨーガとその場所を通じて
私と自然と世界、
そして宇宙との繋がりを深めていく叡智を、日々の生活に結びつけながらお伝えしていければと思っております。

今後とも皆様どうぞよろしくお願い致します。
合掌


【湘南WS info】11/27 Udaya Yoga Studio


シンプルに生きるためのヨーガ
〜Yoga is a way of life 〜

11/27(日) at Udaya Yoga Studio 湘南辻堂

インドリトリート帰国後、開催させていただきます。

普段 インド で学び続けている、生のヨーガ という生き方に少しでも触れていただき、お伝えさせていただければと思っています。

Session1
身体と心を磨くアーサナプラクティスと呼吸法

Session2
ヨーガ哲学の宇宙観と気づきの瞑想

Udayaならびに関東の皆様、ならびにタイミングが合う皆様どうぞよろしくお願い致します。

詳しくは→http://udayayogastudio.blogspot.jp/2016/10/1127-yoga-is-way-of-lifeamrita-toshi.html?m=0


Harih Om.

Yoga×Selfknowledge


Yoga×Selfknowlege.
The Great Meeting.

Swami Dayananda Saraswati × Sri K Pattabhi Jois.

ヨーガは知識(私とは何者なのか)を理解する道具として存在し、またその知識はヨーガの実践により理解していける。


社会的な役割を果たしながら、家庭を持ち、社会に最大限貢献していく生き方と
社会的な役割を手放し聖典にコミットしていきるサンニャーシンと呼ばれる生き方

どちらもモークシャを求めた生き方

二人の偉大や先生は、すでに肉体を離れられたが、その教えは変わらず今も受け継がれている。


Hari Om.

与えること。


インドでは、どれだけ取り、獲得したかでなく、

どれだけ与え、貢献することができたかが、

本当の意味で、人生においての豊かさとして存在しています。

自然、社会、世界全体に与え、貢献し続けることで、心は成長していきます。

ヨーガとは私の生活行動全てを心の成長にあてる生き方なのです。

Harih Om.


Sarsvati Pooja


【Sarsvati Pooja Today】



マントラ

Om Aim Mahasarasvatyai Namah?



知識の象徴


今日は、サラスワティに祈りを捧げ、その恩寵を受け取り、新しい学びを始めるのにとても良い日とされています。


インドでは、聖典や知識という本そのものがサラスワティの現れとして、大切に扱われ、床に直接置かず、ブックスタンドを使用して学びを深めます。


日本では、芸術や財宝の神様、弁財天として親しまれています。



毎日の暮らしの中でゆっくりと、一歩づつヨーガの学びを深めていきたいですね。



神戸とインド。


先日、初開催されたフェス
Kiranah Yoga Festival
at ホテルプラザ神戸

いつもクラスに参加していただいている方と、初めてお会いする方々と一緒に素敵なひとときをシェアできました。 会場はホテルの最上階18階
神戸の海、街並み、夜景がきれいに見えました。

参加された皆様、関係者の皆様ありがとうございました。
神戸は、国際色豊な地域、街並みも独自のデザインがされています。

インド人のコミュニティもあり、沢山の方々が生活されています。

その神戸で、 今週末から3日間、西日本最大のインドの祭典インディアメーラーが開催されます。

http://indiamela.so-good.jp/

インドの文化や芸術にふれることのできるお祭りです。

インドを、知るきっかけに一度足を運んではいかがでしょうか。
Harih Om.



【Spiritual Journey to the River of Heaven】 10/1-2 奈良天川村リトリート



【Spiritual Journey to the River of Heaven】
10/1-2 奈良天川村リトリート



天川は、霊気宿る谷と呼ばれ、プラーナが満ち溢れる、 昔も今も変わらず人々の祈りの生活が残り続ける、知る人ぞ知る聖地です。

透明で美しい水が湧き溢れ、緑豊かな山々そして温泉。

都会では決して味わうことのできない、純粋なエネルギーと浄化と祈りの場がここにはあります。

全体宇宙から用意されたギフトのような素晴らしい場所で、マントラ、呼吸法、瞑想、哲学を実践しながら、自分自身を見つめ、喜びに満ちた私の本質を発見し、そしてつながります。

一緒に素晴らしい旅に出かけましょう! ご参加こころよりお待ちしております。




◇内容
・プラナヤーマ

心身を、浄化するインド伝統の呼吸法。

・瞑想
静寂の中で、自分の内側を見つめていきます。

・マントラ
参加者全員でサンスクリット語をチャンティングします。 音の深い波動と、その間の静けさに目を向けていきます。

・ムドラ
瞑想やプラナヤーマで使う手指のポーズ。 身体と内在するエネルギーを調和させ統合していきます。

・ヨガアサナ
洗練された場に応じた様々なポーズ。
・哲学
基礎的な自然と宇宙、そして私自身の本質の知識を学びます。

・アウトドアアクティビティー
寺院や森の散策、歩く瞑想をして自然と繋がります。

・ソウルフード
ヘルシーな精進料理を堪能します。

・水のセラピー
天然温泉に入ります。身体を存分に癒やしましょう。


・サットサンガ
サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)のサンガ(同席)を意味します。
参加者の方々と場を共有して、気付かない点を教え示し、より高い認識や理解に導くよう学んでいきます。

◇持ち物
ヨガウェア/ヨガマット/宿泊セット/SMILE/ノート ※朝晩は冷える可能性がありますので、レッグウォーマーやジャケット等


◇集合場所・時間
10/1(土) AM:6:00JR大阪環状線「天満駅」 集合
※レッスン開始時間や他の生徒様も集合しますので時間厳守でお願いします。
※遠方の方や、天満駅集合が難しい方などは直接現地集合でも大丈夫です。



◇料金
・宿泊費と食事 15,000+税 (食事/1日・昼夜 2日・朝昼 精進料理) ・リトリート代金 20,000 +税 ※行き帰りの交通費は別途掛かります。(往復 約6,000-)


◇定員 16限定
若干名のみ募集

詳しくは→http://liveloveyoga.jp/cn4/tenkawamura_retreat.html


Kiranah Yoga Festival


初開催! Kiranah Yoga Festival

関西、全国で活躍する講師が集結し1日ヨーガを楽しめる初フェス。
フリーマーケットやべジカレーブュッフェなども盛りだくさん。

入場無料。

9/22(祝木)


私も2クラスを担当させていただきます。

参加費もイベントならではの値段に設定されています。


是非お越し下さい。


◇14:00〜15:15 (座学)

【ヨーガを確実に一歩深めるヨーガ哲学講座】

現在、日本ならびに世界中で沢山広まっているヨーガは、インドで教え継がれてきました。
そのヨーガの源は、何千年も変わることなく受け継がれている、ヴェーダと呼ばれる知識体です。
そこには、ヨーガの本質や、生まれてきた目的、人生においての本当の幸せの意味までが教えられています。
普段私たちが実践しているアーサナや呼吸法、瞑想は、何のために行うのでしょうか? その本当の意味を理解することで、ヨーガが一歩格段に深まります。

難しいと思われているヨーガの教え(哲学)に、日々のプラクティスの上達へのカギがあるといっても過言ではありません。
ヨーガの核心にせまる講座。
本場インドでの旅や巡礼のお話しをまじながら、わかりやすく、シンプルにお伝え致します。


◇15:45〜17:00(アーサナ)
【日々の練習を確実に一歩深めるアーサナヨーガ】

本場インドで教え継がれている、 アーサナの本来の意味と、その理解を深めていきながら、誰とも比べることなく、自分自身にとって必要なアーサナの実践を行っていきましょう。
アーサナに入っていく前に、怪我をせず練習をするために、肩、胸、股関節のオープナーを用いて、身体と心を客観的に捉え、開放させていきます。
そして、身体の軸を使いながら、無駄のない動きと、的確なアライメントを学び、力ではなく、プラーナでプラクティスする、本場インドのアーサナヨーガを実践していきます。

◇場所
ホテルプラザ神戸→HP


詳しくは→こちら






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