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考え


私は意識

考えをクリアにする

そのためにヨーガの実践がある

ヨーガはライフスタイル

日々の生活において、どこにいても何をしていてもそれは可能

考えがクリアになれば
心としての考えに引っ張られなくなっていく

好きや嫌い、良いや悪いに
いちいち反応していた気持ちは静まる

まずは考えをクリアにすることを始める

そうすれば、私の本質を少しづつ理解していくことが可能になる

考え、感情や記憶、自我さえも、限界があり自由でないことに気づく

私は全ての条件づけから完全に自由な存在

私の意味が、幸せ

得ることではそれは叶わない

知ることで
初めてわかること

全ての源が私
そこから全ては現れている

時間と空間さえその中にある

何ものにも束縛されない存在

それが本来の私

Om Tat Sat





Pilgrimage to the Himalaya


南インドから始まった今回のYoga Journeyはヒマラヤが最後を飾ってくれた

毎年新しい地を訪れると沢山の発見がある

インドは日本の国土の9倍
様々な民族、宗教、文化が渾然一体となった国

初渡印から12年

一つのサイクルが終了

新しく再出発

ヨーガは本来の私を知るための実践方法

アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、哲学、キールタン

全ては一つの源からの現れ

一部ではなく
全体を知ることの大切さ

私があるから世界は輝く
あるが本来の私

あるは、全ての現れを支えている意識のこと

イーシュワラ

どんな状況であろうと

私は安全で幸せで
喜びそのもの

条件づけられたものから
完全に自由な存在

この瞬間もそれはかわらない

祈り

そして明け渡す

ゆっくりと穏やかに歩む

今回の旅も素晴らしく
シンプルでパワフルなものでした

また新しい出会い、再会が楽しみ!

それぞれの光がゆっくりと輝きだしますように

Om Tat Sat







Om Namah Shivaya


考えを静かにしていくことで
ゆっくりと
私たちの本質の光が輝きだす

次から次へと鎖のようにつながり離れず
どこまでもとりとめのない考えをクリアにしていくこと

その一つとして日々のJapa
マントラを唱えること

深い静けさが生まれていく

肉体や考えは私ではない
これは、何千年も前からインドの伝統が伝えていること

それらに引っ張られない
その小さな世界は、
鏡の中映った私

私は観る側

誰にでも等しくあるその
源を知るか知らないかは

一部だけをみて
全体を知るか知らないかと同じ

私が全体であること

それはとてもシンプルでパワフルな真実

ヨーガはライフスタイル
生き方となる


Om

1



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スワミジ2018講話ダイジェスト、日本の皆さんへのメッセージ



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