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Happy Shivaratri




A U M

創造 維持 破壊

破壊と変容のエネルギーの現れであるシヴァを祝う日

シヴァラトリー



Om namah shivaya


日々の暮らし


毎日が祝福だということを知る




充実したアーサナプラクティスとプラーナ−ヤーマ




今ここにいることを感謝して過ごしています

出会う全てのことを抵抗せず
穏やかに受け入れていくこと
毎日の暮らしの中で、繰り返す
日本にいても、インドにいても変わらないこと

インドに通い始めて、12年以上がたち改めて、ヨーガというライフスタイルが全ての道を照らす一筋の光となるのを感じずにはいられない

今年もここにいることを嬉しく思う

om











ライフ


ゴアでの練習がはじまる
いつきても変わらないエネルギー

Rolf&Marciとのプラクティスは相変わらず心地いい
深く、穏やかで
ゆっくりと丁寧に確かめながら練習をする



インドを味わい
そして
その先にある言葉を超えたところを知る

いたるところにある
ローカルの暮らしをみれば見えてくる
日常

ライフスタイルは千差万別
ちょうど良いバランスにいることの
大切さ

ライフスタイルとしてのヨーガを楽しみながら

Om









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スワミジ2018講話ダイジェスト、日本の皆さんへのメッセージ



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