2013.12.29 Sunday
ライフスタイルとしてのヨーガ
今年出会った、全ての人、場所に感謝し祈る
変化の年2013
気がつけば数日で、新しい年へ
今年最後のワークは
ライフスタイルとしてのヨーガを
スタジオではなく、カフェで発信しました
ヨーガは単にアーサナ(ポーズ)をすることに留まらず、本当の目的はわたしの本質を知るということ
条件づけられたことから、実は完全に自由な存在がわたし
それを知るために、呼吸法や瞑想、哲学を学びます
ヨーガはマットの上だけではなく、普段の日常生活の中にあるもの
方法は違えど、全ての人に共通しているテーマ「幸せ」についてのお話と、誰にでもできるアーサナ、そしてインド古典LIVE
そして、食を楽しみながらシェアする
より日常に近い場所で、誰もが、ふらっと立ち寄って食や、音楽、生き方をシェアできるところ
そんなカフェでの開催
大学生、農家、主婦、公務員、ビジネスマン、アーティスト、作家、ヨーガを知っている人、知らない人も様々な人々が交差してそれは起こりました
万人に共通する価値に気付き、全体を知ることで、
それぞれにあったライフスタイルを楽しみながら、
よりリラックスして、穏やかに、調和し日常を過ごすことができる
わたしの意味が幸せ
まずは、わたしを知ることから
そうすれば、見えてくる確かなこと
そんな時間をこれからもジャンルを越えて、考えを越えて、発信していきたいと思います
一瞬一瞬を大切に
その輝きと共に来年も歩んでいきたいと思います
皆様良いお年をお迎え下さい。
合掌