2013.09.23 Monday
ヨーガを一歩深めるWS∞
アーサナ(ポーズ)をすることが一般的にヨーガだと思われているいますが、実はそうではなく、それは目的に向かう一つの実践方法です
それでは何のためにヨーガをするのでしょうか?
その目的は?
ヨーガ哲学に裏付けされる、シンプルだけど、パワフルなお話
我々は自身の満足を外の世界で満たそうとします
それでは、いつまでたっても本当の意味では満たされることはありません
宇宙の秩序、法則(ダルマ)を知り、それと共にありながら、気づく
実はわたしこそが、幸せで、安らぎで、満たされているのだと(モークシャ)
それを認識するには、考えをクリアにして整理していく必要があります
そのために、哲学やアーサナや呼吸法、瞑想が存在します
まずその仕組みを理解するためには
知ることが大切
そうすることで、識別力がつき、誤解がとけ、本当の意味で、目的を理解するためのクリアな考えになります
そのためにもツールとしての実践が大切
そして日常にこれらが生かされてきて
ヨーガ的なライフスタイルとなります
そんなヨーガの真実のベースを凝縮してお伝えしたws
12月には、もう一歩踏み混んで、より深く理解する
週末集中講座を開催する予定です
Om