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実相院∞





京都岩倉実相院での撮影がありました

今できることを最大限に

また新しい風が吹く予感

ここは床もみじで有名なお寺

9月からここで新しい試みが行われます

ワクワクは日常の中に沢山ある
今から楽しみだ

Om

ヨーガ哲学∞


大阪スピリットヨガティーチャートレーニング15th哲学クラスが、先日終了

毎回クラスを展開させながら感じること

ヨーガ哲学には生きるうえで大切な真理、日常を穏やかに豊かにする智慧がたくさん詰まっているなと思う

わたしもその恩恵を受けている一人

ヨーガを実践する人だけにとどまらず万人に当てはまらなければ、そこに真実はないが、インドの叡智は万人に当てはまると感じる

そこに真理があるから

よくよく、考えてみてもすごいことで、5000年の歴史の中で育まれた叡智が今も、まさにこの瞬間にも脈々と生き続けていることがそのことを証明している

インドパワー恐るべし

真理に基づいたものは残りつづけ、そうでないものはいつか無くなる

ヨーガ哲学では、一般的に形と名前のあるものには答えはないという

目で見える物質的な世界から、目には見えないが根底で現れた世界を支えている世界を捉えるのがヨーガ
五感を超えた世界

そのためのツール聖典

いわゆる一般的に思われているアーサナヨーガはその一部

体、心、魂の役割を知れば
わたしの意味がよくわかる

生き方がわかる

シンプルになる
くよくよ考えなくなる

その源がはっきりすれば

時間と空間も超えた先にある真実を
ときには瞑想するのもいい

そのぐらいのこころ余裕、すき間があれば少しづつ色々なことが見えてくる

Om Shantih










グルプールニマ∞


グルプールニマ○

7月の満月

古くインドでは、ヨーガの根底にある知識体ヴェーダを現した聖仙ヴィヤーサを讃える日

そしてグル(道を照らす光.師)に祈りと感謝を捧げる日

個人の私が、全体としてのわたしであるということへの気づき

内と外を超えたところにある源

それを教えてくれた存在に感謝し祈る

ダルマと共に

今一度足を地につけ直し

一歩づつ楽しみながら進んでいきたい

Om sri gurubhyo namah


photo from varanashi my guru ji's puja


祈り∞Pray


外の世界に祈ることは

内なるわたしにいのること

内なるわたしにいのることは

外なるわたしに祈ること

祈りを日常へ

Om Tat Sat

バランス∞


ちょうど心地良いところ

そのポイント

そこを知ること

ヨーガはそのツールになる

今ここ

どこにいるのか?

どこが心地良く、穏やかなところなのか?

そこがわかれば、それを軸に少しづつバランスをとっていく

その場所は今までも、これからも変わらず、そこにあり続けるし
もうすでに、知っていたところ

道に迷った時は、内側の静けさがその道しるべ
行き先を教えてくれる

今日は考えから少し離れてみる

ただただ、思うままに進んでみるのもいい

まずは感じたことを大切に

シンプルはそこから

Om Tat Sat

















在ること∞


普段日常においてわたしたちが
認識しているところ

体と心

内側には感覚器官があり、そとの世界を知るために、それらは道具として働き、そして考えが働く

もちろん過去の記憶、体験にも影響を受けながら

それらはまさにそこで、パーフェクトにそれぞれの役割を担い動く
何も否定する理由などない

道具は使う人がいて、はじめて道具としての本領をはっきできるように

体も心も感覚器官も考えもまさに、同じようなことが言える

それらを使いこなす側

一つの大きな意識

それが本来のわたし


しばし、瞑想。


体と心を動かす源を


それが在ることによって
全てがはたらく

そう気づくだけでも
なんだか、細かいことや複雑だと思い込んでしまっている世界の束縛から
一歩自由になれる

ヨーガの哲学はまさに、日常に生きる智慧を教え、シンプルに戻らせてくれる


Om Tat Sat














cosmic dance∞



太陽がのぼりそしてまたしずむ
月が昇りそらには満天の星が瞬く

わたしたちは地球と言う惑星にいて、今まさにこの瞬間も宇宙のリズムでダンスしている

それが、無意識であろうが意識的であろうがその事実は変わらない

それならば、リズムを感じ踊り、宇宙と自然とコミニケーションをはかるほうが、シンプルに楽しい

ヨーガはそのためのツール
それが他のツールだっていい

ただそこに穏やかさとスペースがあるかどうか

わたしたちは本来は何もにも束縛されない自由な存在

その存在を祝福しよう。

Om Tat Sat

〜Blessing〜


できることからはじめる。

心や身体や食べ物、自然や宇宙の話しをいくらしていても、それが日常にともなっているか生活に根ざしているかがポイント。

ヨーガも同じく。

実際に土を触り直接感じることでわかることはたくさんある。

マイペースにははじめ出した畑。

わたしの周辺には食べるものは自分で育てることを実践している素敵な友人が沢山いる。

彼らをみていると、自然からしぜんに智慧をもらい対話しながら生活している。
まさにヨーガ的だしシンプルだなと思う。


単純に、種を植え、芽がでて、花が咲きそして実がなるという一連のリズムを垣間見ながら生活をすると、生かされていることへの感謝、そして自然や宇宙のあまりにもパーフェクトな事実を目の当たりにする。


そして恵みをいただく。
今日の収穫。

それを食す瞬間はなんともうれしい!

一歩ずつゆっくりとこれからも。

幸せは外にはない、わたしの内にある*


Om Tat Sat






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スワミジ2018講話ダイジェスト、日本の皆さんへのメッセージ



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