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harae∞

大祓

明日は新月

今ここからはじまること

その瞬間の深い思いを
口に出し体で表現し形にしていく
一歩づつ着実に

確信をもって

サンカルパの力がキーを握る

地と水から水と火のエレメントへ

感情とエネルギー

その後ろにはマザーインディア

ルーツとしっかりつながることで
ヨーガはヨーガになる

もう一度周りを見渡し

進む道をいく

明日からのはじまりに

あなたとわたしが光に満ち溢れんことを願って∞

AUM

Asatoma Satgamaya

Tamsoma Jyotirgamaya

Mrtyorma Amritangamaya

Aum santih santih santih

                                                  photo Ramana Maharishi ashram satsanga






変容∞

前回の満月での皆既月食から
夏至をぬけ
次の新月まで

地球に一番近い星月
動きがめざましい
とお友達のレイキマスターが教えてくれた

近ければその影響も受けやすい
人も同じ
この間多くの変化がおこっていると感じる人も少なくないだろう

それがどーってことはないのかもしれない
だけど
地球以外の星たちのことを思うその意識の広がり
不思議で楽しい∞

こんな時はゆっくり
無理せず
あせらず
待つ

7月1日は新月∞

そこから
今まで思っていたことを
かたちにしていく

私たちには無限の可能性が広がっている∞

AUM

Anoushka shankar∞ 

新しいサイクル∞
 
昼と夜がちょうど半分
夏至をすぎ

新しいサイクルが動き出す∞

どのような思いで
どのような目的をもち
どのようにこの1年を過ごすのか

目に見えないものがキーになるこの時代
そう今まさに時代はカリユガ∞
インドの伝承聖典プラーナはいっている

こんな時こそ
もう一度自身のライフサイクルを見直す
意識を何にむけていくのか
目に見えるものを否定するのではなく
目に見えないものをどれだけ大切にしていくのか
対象は全て私たちの内の世界の現われ

高次元の意識からなるエネルギー 波動を
いかに使いこなすか

みんなその昔は知っていた
プラーナのコントロール

ヨーガを学んでいると
本当に驚くほどこの世の中の仕組みがわかる

あなたとわたしがいったい何であり
どこに向かっているのか

ハートを開き、ゆだね、手放なせば
自然とやってくるもの
こころのもっと奥深くからの声
それは大いなる宇宙のメッセージ
真理∞

一歩づつ
感謝の気持ちを
生かされている
この奇跡に
めいいっぱいの
行動で
表していきたい

AUM Lokah Samastah Sukino Bhavantu
Sat Cit Ananada








今週末∞

インド帰国後
初フルワークショップ
studio SUNDARI
@神戸三宮

   Hatha to Raja  & Mantrachanting

Hatha to Raja
今日行われているヨーガの多くはハタヨーガが源流となっています。
もう一度ルーツに立ち返り、基本をしっかりと理解し、地に足をつけ
ヨーガの可能性を最大限に引き出していきましょう。
アーサナのアライメントにも焦点をあて、体のエネルギーとアーサナの
関係性も学んでいきますこれを知ることにより、怪我をせず、同時に
無理なくアーサナをすることにも繋がっていくことでしょう。
ハタヨーガの聖典『ハタ・プラディーピカー』はこういっています。
「ハタヨーガは高遠なるラージャヨーガまで登らんとする者にとって、
素晴らしい段階に相当する」と。そして、伝統的なプラーナヤ―マ、
瞑想へと進みヨーガの王道ラージャヨーガも実践していきます。
小さな宇宙である体の可能性を最大限に高め、内側にある光に満ち溢れた
魂を感じてみましょう∞
 

マントラチャンティング
マントラとは真実のことばから発せられる波動です。
マントラヨーガ(心のヨーガ)とも呼ばれ、自身の性格、
行動パターンまでも変容させてしまうほどの力をもっています。
そして癒しがおこります。ここでは、基本となるベースの
マントラを108回唱えていきます。
今まで体験したことのない、深い思いを体験することができるでしょう∞
 

◦日時  6月26日(日)13:00〜15:00 Hatha to Raja
                                  15:30〜17:00  マントラチャンティング
◦場所  studio SUNDARI

◦費用  1クラス4000円、2クラス7000円
 
お問い合わせ、お申し込みはメールにて受付ております。
お申し込みの際は、お名前、ご住所、お電話番号を
お知らせ下さい。   mail  info@yoga-sundari.com
 


〜 Toshiプロフィール 〜
                                                             
京都在住。20代初頭より、内なる探求をはじめ、アジアを中心に旅を
つづけ聖地、アシュラム、レインボーギャザリングなどを巡る。
2002年、インドはベナレスにてヨーガを始める。
故Sri M.L Sonkar氏に師事、Hathayogaの教えを受ける。
その後古典ボーカルの探究も始める。

2010,2011年マイソールKPJAYI、ゴアにてRolf&MarciNaujokatから Ashtanga yogaを学ぶ。
南インドの聖者Mata Amritanandamayi Devi(Amma)にバジャンを
捧げる機会を得る。
京都大学にてインド古典学を2年間専修し、インド哲学、サンスクリット、
ヒンディー語を学ぶ。
ポラリティー、ロルフィングなどのボディーワークも受けながら
ヨーガの可能性を広げていく。
メンズヨガウエアHathaのデザインも手掛ける。

伝統的なヨーガを基本におき、ラージャヨーガ、マントラヨーガにも
意識をむけ、魂とのつながりを大切にし、
ヨーガの本質、魅力を老若男女問わず伝えている。

インド中央政府公認ヨーガ教師
ヨーガに学びヨーガを生きる、インドをこよなく愛する実践家∞

Odissi∞

カルマヨーガ∞

私たちは行為なしでは生きられない

今自分自身に与えられたことを
最後まで行為すること

この世界といかに繋がり広がるか
広がるということは大きなわたしと繋がること∞

今ここから逃げていては何も始まらない
過去も未来もどうにでもなる
今この瞬間をどう生きるかで

どの道も大正解∞

だけど時として休息は必要
一度そこから離れ
手放し
楽しもう○

そこから観えてくる本当のこと
魂が喜べば
心も
体も
大喜び∞

もう一度再確認、再確信

あなたもわたしも最高最善の道を歩めることを
祈らずにはいられない∞

AUM Shantih







つなぐ∞

つなぐ

あなたと

わたしと

体と

心と

魂を

今ここにわたしがいること
思いは精妙なプラーナ
それはエネルギーと呼ばれ
その瞬間に見えない道が出来る
本当のこと∞
真理に則した道であれば必ずつながりひとつになる

少なくとも僕はそう信じている

AMRITA
7月24日(日)京都永運院
今年は在日大阪神戸インド領事館のサポートをうけ
開催します

さぁマザーインディアという大きな宇宙につながり
それぞれの内にある真理と一つになりましょう∞

Darai Rama∞

歩く∞

歩く

人によってその歩みは様々
何のために歩くのか

今日、Peace Walk参加

平和の歩み

自分のこころが穏やかであること

祈り

良いことも
悪いこともない

ただただそれを平等に捉える

他を認め
許す

誓い
約束し
はじめてみる

あたらしい道

やがて光の道しるべが現れ

進む方を照らす

もう
迷わない

もう怖れない

さぁ
今こそ
勇気をもって

輝かしい

その一歩を踏みだそう∞












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スワミジ2018講話ダイジェスト、日本の皆さんへのメッセージ



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