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Yoga×Ayurveda Life.

【レポート】
『Yoga×Ayurveda Life 2017』
〜インドの風を感じる日〜

南インドケーララの出身の講師を招いて、ライフスタイルとしてのヨーガの本質と、現地ならではのアーユルヴェーダの知恵に基づく暮らしを学ぶ1dayリトリートを滋賀彦根で先月開催しました。

ランチには、ケーララのお祝事の時に振る舞われる特別なサディヤと呼ばれる料理を用意させていただきました。


ヨーガもアーユルヴェーダも同じ源の知識から現れています。

私たちが、人生を歩んでいく上で、基礎となる日々の生活に知恵を取り入れることで、毎日の暮らしはより一層輝いていきます。

「サットヴァな暮らし。」

どのように暮らし、何をどのように食べるか。
それはなぜなのか?
シンプルな明確なことを深める。



私たちは、日々一瞬一瞬選択し、行いをしています。
その行いが、宇宙と調和したものであるか、そうでないか。

私を見失う行いか、私を理解し深めていく行いか。

そこに知識があればはっきりと理解できるようになっていきます。

現地での、自然と調和したシンプルな暮らしと、アーユルヴェーダの知恵をSuni氏より直接学ぶことで、その道が見えてきたのではないでしょうか。


今後も、生き方の道標となるような講座を開催していければと思います。

参加していただきました皆さんありがとうございました。


来年も8月に開催予定です。
是非お越し下さい。

Harih Om.

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