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祈ること。




清らかな心と身体と共に 朝のテンプルプージャに参加します。

インドでは、日々の暮らしの中に祈る習慣がまだ沢山残っています。

祈ることは、日々の生活を穏やかに、豊かに過ごすための大切な行いなのです。

アーサナヨーガのクラスの最後に3回唱えるShantihは

私が幸せでありますように

他人、全ての生き物が幸せでありますように

自分の力では、どうすることもできない
自然が平安でありますように

Shantih Shantih Shantih

と3回唱えるのです。

その祈りをもって日々を暮らしてみると、いつもの生活に広がりがでてくるかもしれませんね。

もうすぐ南インドケーララでのリトリートが始まります。

Harih Om


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