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plactice in yogashala
 マイソールクラス二日目
ここ、ゴクラムエリアそして、yogashalaにもなれだし
今日は全てにおいてタイミングよく落ち着いてアーサナができた

yogashalaでのプラクティスは精妙なプラーナに満ちあふれ
神聖で心地よく
インドならではのバイブレーション
そして世界中の人々が同じ目的のために
そこにいる

むかし、いったゴアのパーティを思い出す

形はちがえど、僕は変わらずそれに心地よさを感じてる

supta kulumarasanaでのsharath ji のアジャストがなんとも心地よかった

プラクティスあけのココナッツジュース
ここでは、定番
土地のもの季節のものをありがたくいただく

今日は夕方から、ミーティングがあるらしい

AUM Namah sivaya


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