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2015 Winter WS Info.

2015 12月 WS スケジュール
〜伝統的なヨーガの本質を学び一歩深める〜


◇12/12(sat) SUNDARI

Session1
パンチャコーシャ、5つの勘違いの鞘を知り、私の本質を理解する

Session2
宇宙全体を現すOm(オーム)の理解と、
ジャパンマントラと祈りのヨーガ

http://news.yoga-sundari.com/?eid=984

◇12/27(sun) Spirit Yoga

毎年恒例、Haidar氏とのコラボ
心の浄化WS

アーサナ、プラーナーヤーマ、ジャパマントラ、瞑想を実践しながら、心を浄化し整えていく3時間。

http://spirityogastudio.com/event/workshop/kokoronojouka-haidar-toshi.html


ゆっくりとリラックスしながら、生き方としてのヨーガが日々の生活に浸透していきますように。

皆さんにお会い出来ることを楽しみにしています。


Om Tat Sat

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