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インドから日本へ。


インドから、3ヶ月のプラクティスを終え帰国しました。

今年は、いつも以上に濃厚かつ、クリアではっきりとした、実践が出来たことを嬉しく思います。

個人の私と、この世界と、イーシュワラは同じ

一つの意識

何一つとして離れているものはない

安心

知識、アーサナ、呼吸法、瞑想をより
体系的に学ぶ中で
生き方としてのヨーガがより日常生活で発揮されていく。

いつもリラックスして、どんなことも
Welcomeと受け入れる。

そんな、生き方を選択

考えがいつも真実にとどまり、私が私自身を理解出来ますように。

インドで学んだことを、ゆっくりとシェアしていきたいと思います。

Om isvaraya namah.

photo from Himachal

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