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Yoga is way of life


ヨーガは5000年の歴史の中で育まれてきた生きる智慧

それは、今もなお脈々と受け継がれており、現代に生きる私たちへとつながっている

真理や本質はいつの時代も変わることはない
考えや、身体は変化する

紀元前に現れたヨーガが、現代に生き、そして、益々その役割が注目されていることが、人間にとって大切な本質的を含んでいることを証明している

ヨーガはただ単にポーズをとることではない
もちろん身体という宇宙を調和していくには、アーサナも大切になる
身体は乗り物だから

心、これは総称して考えと呼ばれ
思考、知性、自我、記憶がその役割をになっている
だだ、これらも道具

私の本質はその身体と心を扱う側

意識

これは、別にスピリチュアルな話しではなく、リアリティ

そこに気づくことで、私たちの生活、日常はよりはっきりと、シンプルに確かなものになっていく

目先のこと、結果ばかりを追い求める生き方からシフト

私=全体を知れば、知るほどその何重にも塗り重ねていた勘違いや、観念がどんどんと落ちていく

何ものにも頼らない
真の意味での「幸せ」が私の目的になれば、

人生においての行く先、目的がはっきりしてくる

迷いがなくなる

一部ではなく、全体の理解

身体、心、自然、宇宙との調和を選ぶ生き方からはじまり、

私は何かと言うことを知ることが、
人生の目的になる生き方

ヨーガは目的ではない

ライフスタイルがヨーガ

識別する力を育くむ

幸せにより豊かに生きたい

そう、誰もが深いところでは思っている

その答えがヨーガという生き方に在る

Om Tat Sat





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