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YOGA STUDY∞


YOGA STUDY

アーサナだけでなく哲学や瞑想、呼吸法にも興味がある方、基礎からしっかり学びます
ポーズについてもっと詳しく知りたい方
ヨガが大好きな方
初心者の方も,これからヨガを始めたい方も大歓迎

無理なくあせらず、ゆっくり学んでいきましょう


時期
只今開催中です。

開催日  
4月〜7月の水曜日
(4/10.17.24 5/8.15.22.29 6/5.12.19.26 7/3)計12回

時間
16:00〜18:00

内容
24h
アーサナ 
哲学
解剖学(解剖学の新星、YUKINO)
呼吸法
瞑想


開催場所

Nadi北山
http://www.nadi-kitayama.com/

075-723-0888


メッセージ

ヨーガには日常生活を豊かに、喜びに満ちたものにするためのヒントがたくさん詰まっています。
わたしもその奥深さに触れ、大きな変化を体験した一人です。
その英知を少しずつ紐解いていこうと思います。
普段のクラスは、ほぼポーズ(アーサナ)の実践だけですが、
ここでは、その一歩先をいきます。
日々を豊かに穏やかにしていく、哲学や瞑想、呼吸法の基礎もしっかり学びます。
安定したバランスの良い学びをしていくことで、外も内も美しく、光り輝くわたしに定着していくことでしょう。
沢山の素晴らしい、ヨーガの教えを学ぶ機会です。

皆さまのご参加心よりお待ちしております。


プロフィール
Toshi Amrita

20代初頭より、内なる探求をはじめ、2002年インドにてヨーガを始める
故、Sri M.L Sonkar氏に師事、伝統的なハタヨ―ガの本質を深く学ぶ
後、 アシュターンガやアイアンガースタイルを実践
京都大学にて2年間、哲学、サンスクリットを学ぶ
ヨーガの中に、祈り・癒し・喜び・至福の道を見いだし
智慧と実践を合わせながら教え、毎年、インドへ渡り学びを続けている

インド中央政府公認ヨーガ教師  
全米ヨガアライアンス200h インド哲学担当
幼、高教諭・保育士資格保持




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