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今週末∞

インド帰国後
初フルワークショップ
studio SUNDARI
@神戸三宮

   Hatha to Raja  & Mantrachanting

Hatha to Raja
今日行われているヨーガの多くはハタヨーガが源流となっています。
もう一度ルーツに立ち返り、基本をしっかりと理解し、地に足をつけ
ヨーガの可能性を最大限に引き出していきましょう。
アーサナのアライメントにも焦点をあて、体のエネルギーとアーサナの
関係性も学んでいきますこれを知ることにより、怪我をせず、同時に
無理なくアーサナをすることにも繋がっていくことでしょう。
ハタヨーガの聖典『ハタ・プラディーピカー』はこういっています。
「ハタヨーガは高遠なるラージャヨーガまで登らんとする者にとって、
素晴らしい段階に相当する」と。そして、伝統的なプラーナヤ―マ、
瞑想へと進みヨーガの王道ラージャヨーガも実践していきます。
小さな宇宙である体の可能性を最大限に高め、内側にある光に満ち溢れた
魂を感じてみましょう∞
 

マントラチャンティング
マントラとは真実のことばから発せられる波動です。
マントラヨーガ(心のヨーガ)とも呼ばれ、自身の性格、
行動パターンまでも変容させてしまうほどの力をもっています。
そして癒しがおこります。ここでは、基本となるベースの
マントラを108回唱えていきます。
今まで体験したことのない、深い思いを体験することができるでしょう∞
 

◦日時  6月26日(日)13:00〜15:00 Hatha to Raja
                                  15:30〜17:00  マントラチャンティング
◦場所  studio SUNDARI

◦費用  1クラス4000円、2クラス7000円
 
お問い合わせ、お申し込みはメールにて受付ております。
お申し込みの際は、お名前、ご住所、お電話番号を
お知らせ下さい。   mail  info@yoga-sundari.com
 


〜 Toshiプロフィール 〜
                                                             
京都在住。20代初頭より、内なる探求をはじめ、アジアを中心に旅を
つづけ聖地、アシュラム、レインボーギャザリングなどを巡る。
2002年、インドはベナレスにてヨーガを始める。
故Sri M.L Sonkar氏に師事、Hathayogaの教えを受ける。
その後古典ボーカルの探究も始める。

2010,2011年マイソールKPJAYI、ゴアにてRolf&MarciNaujokatから Ashtanga yogaを学ぶ。
南インドの聖者Mata Amritanandamayi Devi(Amma)にバジャンを
捧げる機会を得る。
京都大学にてインド古典学を2年間専修し、インド哲学、サンスクリット、
ヒンディー語を学ぶ。
ポラリティー、ロルフィングなどのボディーワークも受けながら
ヨーガの可能性を広げていく。
メンズヨガウエアHathaのデザインも手掛ける。

伝統的なヨーガを基本におき、ラージャヨーガ、マントラヨーガにも
意識をむけ、魂とのつながりを大切にし、
ヨーガの本質、魅力を老若男女問わず伝えている。

インド中央政府公認ヨーガ教師
ヨーガに学びヨーガを生きる、インドをこよなく愛する実践家∞

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  • 2011/06/28 9:36 AM
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  • 2011/06/30 5:48 PM
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