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南インドケーララリトリート

2017 11/2-11/9 8days 決定! 南インド最南端カニャークマリも訪れます。

詳細はお待ち下さいませ。


以下は前回の詳細です。



India Grace Journey 〜感じる・気づく・祝福に満ちた旅〜 


Kerala Varkala & Alleppey Back Water Cruise 2016 11/3〜11/10 8days


ヨーガ・アーユルヴェーダ・巡礼・芸能・自然・食にふれる充実の8日間

○ケーララ州について


南インドケーララはココナッツを代表とする南国の緑が美しく、 アラビア海に面した透明感のあるビーチが広がっています。

あらゆる宗教の人々が、調和しながら暮らしていることで、" God's Own Country"とも呼ばれています。伝統文化が色濃く残り、 どこか懐かしさをおぼえる人々の優しい笑顔は、 ゆったりとした時間の流れを感じさせてくれます。


○開催地について
Varkala(ヴァルカラ)は、

通称クリフと呼ばれる、夕日が沈む海を臨む、 崖沿いにある町並みが有名です。長い年月をかけて出来上がった自然の軌跡を、ダイレクトに味わうことができます。また、約2千年前に建てられた寺院は、 祈りと共に暮らす人々の生活の中に、今もなお生きています。南国ならではのトロピカルな雰囲気と、 インドの伝統に触れることができる、 ヨーガを学ぶにはぴったりの場所です。

Back Water Cruise☆
Alleppye(アレッピー)は、いくつもの運河が拡がる、 美しい水郷地帯。

その豊かな水は、人々の暮らしと田園に潤いを与えています。バックウォータークルーズは、 緑の中を悠々と進むハウスボートの上で、 一日ゆっくりと水と共に過ごす時間を味わえます。



*インドが初めて、 ヨーガ初心者の方も無理なく参加していただけるように全日程は計 画されています。
経験者の方にとってはヨーガを深める恰好のひとときとなるでしょ う。

○日程   2016 11/3〜11/10 Kerala India

○参加費  ¥169000−(税込)


*参加費に含まれるもの
全てのヨーガの学び、現地での宿泊、宿泊施設内での食事、 アーユルヴェーダクッキングクラス、 アーユルヴェーダベーシックマッサージ(1session)、 アレッピーハウスボートトリップ、 8日間に含まれる観光と移動費、トリヴァンドラム空港までの専用TAXI送迎

*含まれないもの
トリバンドラム空港までの渡航費、海外保険料、 施設外での個人的アクティビティ、ショッピング料金

○定員  10名 (定員になり次第締め切らせていただきます)残席4名のみ。

○宿泊施設    
丘の上に建ち、眼下にアラビア海が広がる、 現地ならではの贅沢なロケーション



○お部屋について
2名一室
南国スタイルの、 天井にファンが設置されたお部屋を提供させていただきます。
(現地の気候に身体も対応しやすく、 インドでは快適に過ごしていただけます。また、 ヨーガのプラクティスには最適です。)

○デイリースケジュール

06:30-08:00 呼吸法、瞑想、アーサナ
08:30 朝食
10:00-11:30 座学
12:30     昼食 フリータイム(アクティビティが入ります)
16:00-17:30 座学、瞑想
18:00      夕食
20:00-21:00 サットサンガ


(スケジュールは変更になることがあります)


○クラス内容
*アーサナ
ポーズのアライメント、バンダ及びプラーナの使い方、 流派別プラクティス

*座学

・インドにおける伝統的ヨーガの意味とそのライフスタイル

・ヨーガを深めていくのに必要な資質
・ヨーガ・スートラ第二章


*呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想
プラーナーヤーマの段階的修練、マウナ(沈黙)、 ジャパマントラ、瞑想の意味

○スケジュールについて

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*11/3はフライトのスケジュール上、ウェルカムフード、 ドリンクのみになります。   

*11/4は7:30〜スケジュールがスタート致します。
*11/10最終日は、 夕食をCliff沿いのレストランで頂き、 その後空港へ向かいます。

*フリータイムの時間を使い、観光、ショッピング、 施設外でのアーユルヴェーダクッキングクラス、施設内でのアーユルヴェーダオイルマッサージ( 1session)が入ります。

*日帰り観光に行く際は、 デイリースケジュールの通りではありません。


*食事は全て菜食です。

(南インドスタイルのミールスも頂きます)

◇お問い合わせ、お申込み◇

件名「India Grace Journey2016」お名前、メールアドレス、 ご連絡先電話番号を記載して下さい。

折り返しこちらより、詳細をお送り致します。


HP上のお問い合わせからでも可能です。→こちら


ご参加心よりお待ちしています。

Om.


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