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小学校授業での親子ヨーガ


先日、小学校に依頼され、
体育の一環として
親子ヨーガの授業を行いました。

180名の親子と一緒に、心と呼吸の関係性の説明からはじまり、様々なヨーガアーサナをとおしてスキンシップ、身体をほぐしながら、心の調和をはかるという内容で開催。




ヨーガの持つシンプルな生き方が、学校をとおして、これからの社会を担っていく子どもや、その家庭に広がる機会が増えていけば素晴らしいなと感じます。

Om Isvaraya Namah



こどもヨーガ


定期的に行っている
こどもクラス

入り口のサインボードがあまりにもかわいい

小学生1年生〜5年生まで
たくさんのこどもたちが、ヨーガにふれ、年を重ねるごとにそれが、定着しだしつつあることを嬉しく思う

食べものの話しから始まって、身の回りの生活、習慣を例にだしながら、生かされていることを知る

身体と心という宇宙の調和の大切さに気づく

ライフスタイルとしてのヨーガ

何気ない日常の中にあるヨーガの存在が
こどもたちにとって、何かのキッカケになることを願う

少しづつゆっくりと力づよく広がる輪

こどもたちのシンプルなエネルギーはまるでインドのようだ


OmTat Sat



親子ヨーガ∞


母と父の背中を見て

子は育つ

わたしたちが今生でおこなうこと

いたってシンプル

母と父の穏やかで心地よいところの

統合∞

そうすれば、いろんなことが見えてくる

ヨーガを通して
親は子と、子は親と

つながり直す○

ヨーガはそのパワフルな媒体となってくれる

全ての親子がヨーガにふれる機会を得ることを願って。

Om Shantih

 

kodomo yoga

 yoga with beautiful  spirit......

あなたはうつくしい∞you are beautiful
 Full of power∞kids yoga

あなたはうつくしい

その純粋で素直なこころ
その脈動する力
その変化をおそれないこと

あなたはうつくしい
あなたはわたしたちの未来

You are Beautiful


Pure and honest heart that
Its pulsing force
Not to be afraid of making that change

You are Beautiful

You are our future


Om

By Toshi Amrita
Indian Central government authorized yoga teacher.
Licensed nursery, kindergarten, senior high school teacher.

親子ヨガ∞つなぐ
2011 9 24 信愛保育園 京都




2011 9 25 日進月歩 京都

つなぐ

小さな体と大きな体

ひとつひとつが

ひとつになる

Jai



京都新聞@母子福祉センター∞

先日、京都市母子福祉センターでの親子ヨーガの様子が
7月12日 京都新聞朝刊に掲載されています

一歩づつ着実に輪が広がってきていることをうれしく思います

インドの先生に教えられたこと、自身が保育園で勤務していたことを
もっと深くつないでいきたいと考えております∞

 

2011 5 5 子どもの日∞

guruji in india∞
先日インドから修行の旅を終え帰国しました
多くの素晴らしい人々と出会い、ヨーガもさらに深く広がってきています

今回私の師であるSri ML Sonkarが亡くなったということをヴァラナシで知りました
大変ショックでしたが、師がくなったことにより、一層子どもヨーガ、親子ヨーガを普及させていく
決意が大きなものとなりました∞
写真上はguruji の家族
下は20年以上も前師が日本におとずれ、保育園、幼稚園に訪れた際のものです

グルジから教わった全てのこと最大限に広めていけるよう精進していきます
みなさんのお声をお待ちしております∞

AUM Sri Gurubyou namah
Hari AUM


2011 1 29@京都市北区大将軍小学校∞







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