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Life is.


ヨーガは手段であり、それ自体が目的ではありません。

ポーズや呼吸法などは、全て身体と考えを整える準備のためにあり、それだけを目的としてしまえば、聖典の教える『私の本質』を知ることなく、自分自身を見失ってしまいます。

ヨーガを知るには、その生き方の理解と、伝統的な方法で真理を学び、それが何なのかをはっきりと知っている先生が必要になります。

その教えが、伝統として今も続く場所がインドなのです。

Harih Om.

WS Info
6/4 神戸Sundari
http://news.yoga-sundari.com/?eid=1167
6/11 京都TAMISA
http://ws.tamisa.jp/?pid=115816874


2017 WS Event Schedule

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スケジュールは随時更新されていきます。

2017


May

5/3 メンズヨガ yoga academy大阪 http://beta.yoga/training/class/event-358/
5/21  三重松阪 満員御礼

シンプルに生きるためのヨーガ〜Yoga is a way of life〜 

https://www.facebook.com/events/729827277180212/?ti=icl
5/27.28 Lotus Studio 大分

https://lotusyoga.amebaownd.com/posts/2227952
https://lotusyoga.amebaownd.com/posts/2227993



Jun

6/4 Studio SUNDARI 神戸

http://news.yoga-sundari.com/?eid=1167

6/11 Tamisa 京都

http://ws.tamisa.jp/?pid=115816874

6/18 International day of Yoga
11:30〜12:30

https://www.yogadaykansai.com

6/24 True Nature Studio 初開催 東京 http://truenature.jp/shop/workshop/2017-6-24.html

6/25 Udaya Yoga Studio 湘南辻堂

http://udayayogastudio.blogspot.jp/2017/05/625-yoga-is-way-of-lifeamrita-toshi.html?m=0



July

7/8(sat)-9(sun.満月)日本霊峰比叡山ヨーガリトリート 滋賀

世界遺産での早朝坐禅や勤行、精進料理、ヨーガの叡智を学び身体と心を浄化し磨く。日帰り参拝では味わえない静寂と満月の特別なひととき。

http://namah-shivaya.jugem.jp/?cid=31


Aug

8/20 Ayuruveda×Yoga 1dayRetreat

本場南インドケーララの講師とともに学びを深めます


Sep

9/23-9/24 大分リトリート

9/30-10/1 天川村リトリート with Haidar Ali 奈良

http://liveloveyoga.jp/cn4/tenkawamura_retreat.html


Oct

10/22 日吉大社×ヨーガ 滋賀


Nov

11/2〜11/9 南インドケーララリトリート

India Grace Journey 8days Kerala Varkara&インド最南端Kanayakumari

http://namah-shivaya.jugem.jp/?cid=30

11/26 Yoga×Kirtan 1dayRetreat with Kevin james 滋賀




◇コース◇

5/15.29. 6/12.19   Stand Point 京都

指導者向けヨーガ哲学講座 全4回

https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/



9/2スタート 土日コース

Spirit Yoga International School RYT200

http://spirityogastudio.com/teacher_training/TTC200.html


7/29.30 ヨーガの本質と実践 集中講座 ヨーガ哲学スキルアップコース 

Spirit Yoga International School RYT300認定 

http://spirityogastudio.com/teacher_training/ttc-ryt-500/toshi-philosophy.html

 


霊峰比叡山ヨーガリトリート

お待たせ致しました!



霊峰比叡山ヨーガリトリート
2017 7/8〜7/9(満月)1泊2日  
〜比べることのない叡智を知る〜

グルプールニマーと呼ばれるインドにおいて特別な満月の日に仏教聖地比叡山にてリトリートを開催します。

脈々と続く祈りの場で日帰り参拝では味わえない、早朝の静寂と満月の特別なひとときを味わいましょう。

1200年もの間変わらず燃え続ける、不滅の法灯。
世界遺産根本中堂での早朝の坐禅や勤行、精進料理を味わい、ヨーガの叡智を学び身体と心を浄化し磨く。
静かでリラックスした私を発見する充実の2日間。



◇比叡山延暦寺について
伝教大師最澄(でんぎょうだいしさいちょう)上人(766〜822)は延暦7年(788年)、薬師如来を本尊とする一乗止観院(いちじょうしかんいん)(現在の総本堂・根本中堂)を創建して比叡山を開きました。
特に鎌倉時代以降には、日本仏教各宗各派の祖師方を育みましたので、比叡山は日本仏教の母山と仰がれています。(比叡山延暦寺HPより抜粋)



◇内容
根本中堂での早朝瞑坐禅、勤行、精進料理
*座学
伝統的なヨーガの意味とその教えについて
ヴィヴェーカ、バイラーギャについて
祈りの意味とその理解
*アーサナヨーガ(アライメント、オープナー)
*マントラジャパ
*北インドの伝統的呼吸法
*気づきの瞑想
*サットサンガ

◇参加費
早割¥36000(税込)
6/11以降¥38000(税込)

◇人数
16名限定
定員になり次第締め切らせていただきます。

◇ヨーガが初心者の方も歓迎致します。

◇参加費に含まれるもの
びわ湖を一望できるお部屋 1泊2日(相部屋での宿泊となります)
精進料理4食分、世界文化遺産根本中堂での早朝坐禅、勤行、法話、宿坊でのヨーガプラクティス、座学、宿泊先のサービス料、レイクビュー施設料、時間外拝観、入山料、JR大津京駅から専用バス送迎

◇参加費に含まれないもの
個人的アクティビティ、JR大津京駅までの交通費

◇宿泊施設
びわ湖を一望できるお部屋、食堂、大浴場があり 精進料理が提供されます。





◇お問い合わせ、お申し込み

amritayogashala@gmail.com

件名 比叡山リトリート、お名前、電話番号を明記して下さい。
折り返し、詳細を返信致します。 (パソコンからのメールが届く連絡先アドレスをお知らせ下さい。)

数日経っても返信がない場合は、再度送信をお願い致します。


〜スケジュール〜
7/7(土)
11:00 JR大津京集合
11:30 延暦寺着
12:00 根本中堂参拝
12:30 昼食(精進弁当)
13:30〜14:30 座学1・オリエンテーション
15:00 チェックイン
15:30〜17:30 アーサナ、呼吸法
17:30〜18:30 入浴
18:30〜19:30 夕食(精進懐石)
20:00〜21:00 サットサンガ

7/8(日)
5:30〜6:30 根本中堂坐禅
6:30〜7:00 朝勤行
8:00 朝食(精進料理)
9:00〜10:00 座学2
10:30〜12:00 アーサナ、呼吸法
12:00 昼食(精進弁当)
13:30〜15:00 座学3・瞑想
15:00〜16:00 フリータイム
16:00 送迎 JR大津京へ
(スケジュールは場合によって変更になることもあります。)

◇講師


Amrita Toshi(アムリタ トシ)

2002年インドにてヨーガに出会う。
Sri M.L Sonkarに師事し本質を学んだ後、京都大学でインド哲学を2年間受講。

10年以上渡印を続け学びを深めている。
年間の1/3はインドに滞在し、
現在は、伝統的なヴェーダのライフスタイルとVedantaをアーシュラムで学び続け、
アーサナとプラーナーヤーマを、 アシュターンガサーティファイドRolf Noujokat、
アイアンガースタイルを伝える妻Marci Noujokat の二人から統合された実践を積んでいる。
2016年、リシケーシュのアーシュラムにおいて日本人初となるヨーガクラスを担当。
関西を拠点にし、レギュラークラス、WS、Yoga Study Camp、インドリトリート、インド総領事館後援のイベント主催など活動は多岐にわたる。

普遍的真理を軸にライフスタイルとしてのヨーガをシェアしている。

HP. http://www.namah-shivaya.com/
FB. https://m.facebook.com/amritayogashala/


WS Info 4/29 sat at Nadi北山
今週末 帰国直後の1日講座です。

シンプルに生きるためのヨーガ
〜Yoga is a way of life〜

ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統的な叡智を総合的に学ぶ1日講座

関西での1日講座はこの日のみになります。

ピンッと来られた方は是非どうぞ。



◇内容
クラス1
【身体と心を磨くアーサナプラクティスと呼吸法】
ヨーガとはライフスタイル、生き方のこと。
本場インドで教え継がれている、伝統的なアーサナの意味を理解しながら、
誰とも比べることなく、自分自身にとって必要なアーサナを深めて行きましょう。
怪我をせず練習するために、肩、胸、股関節周りを解放させていくオープナーを用いて、呼吸を通して、身体と心客観的に捉えていきます。

身体の軸を使いながら、無駄のない動きと、的確なアライメントを学び、
力ではなく、プラーナで練習する、アーサナヨーガを実践していきます。
その後、より繊細に自身を観、考えを整えて行く準備のための伝統的な呼吸法を練習していきます。

クラス2(座学)
【ヨーガの宇宙観】

ヨーガの源は、何千年も変わることなく受け継がれている、ヴェーダと呼ばれる知識体です。
そこにはヨーガの本質、人が幸せに生きるための方法、そして私とは何者なのかと言うことままでが、全て教えられています。

普段私たちが実践している、アーサナや呼吸法、瞑想は何のために行うのでしょうか?
その本当の意味を理解するこでヨーガが一歩格段に深まります。
そのカギが、伝統的なヨーガの教え(哲学)にあります!
哲学本を読んで自分でその教えを理解しようとすることは限界があります。
今この瞬間もインドで、変わることなく受け継がれている伝統の「知識」にふれることで、客観性が育まれ、その限界を超えていくことができます。

今回は、ヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーターなどの聖典の意味を深めていく、ヨーガ哲学の全体像を、インドでの暮らしや、旅の様子をふまえて分かりやすくお伝えさせていただきます。

クラス3
【質疑応答、気づきの瞑想】

私、世界、全体宇宙と調和して生きるための気づきの瞑想とともにヨーガの宇宙観を理解していきましょう。




◇スケジュール
10:00〜12:00クラス1 アーサナプラクティスと呼吸法
12:00〜13:30 昼食
13:30〜15:00 クラス2 ヨーガの宇宙感
15:15〜16:15 クラス3 質疑応答、気づきの瞑想

◇参加費

Nadi会員:¥12,000(税込)
一般: ¥14,000(税込)
※昼食代は含まれておりません。

◇定員12名

定員になり次第締め切らせていただきます。

◇初心者の方も歓迎致します。
【ご予約方法】

Nadi会員は4月のWEB予約もしくはフロントスタッフまで
会員以外の一般の方は
タイトルに『Amrita Toshi SP WS 4/29 参加希望』
本文に名前連絡先電話番号
レンタルマット(一般:300円)の有無を記載の上、
info@nadi-kitayama.com までお申込み下さい。

※返信メールが届かない場合はお電話075-723-0888にてご連絡下さいませ。
※なお、5日前以降のキャンセルは返金できませんので予めご了承くださいませ。

私の本質を知ること。

全ての人は、皆幸せになりたいと願い、人生を歩んでいます。

これは、全ての人々に共通する願いです。
よくよく、その多くの願望を観てみると根底に、 私は、満たされていない、足りていないという思いがあることに気づきます。 考えに条件づけられ、束縛された不自由な私がいます。
人は、いつも今ここの私ではない何者かになろうとし、
過去や未来のことを考え、 他人と比べ、悩み、苦しんでいます。


私自身が私の本質を理解していないことが全ての問題(無知) であると聖典は教えます。


身体と心は私の本質ではない、それは川の流れのように移ろい行きます。 体が生まれれば、いつか必ず体は滅びます。 これは誰にも避けようのない宇宙の法則です。 心は、いつもせわしなく動き続け、感情の癖に振り回され、 考えの機械的な思考に、私はいつも束縛されています。

そこに気づかなければ、いつまで経っても、本当の意味での幸せ、自由はないと 聖典は教えます。

人間が今生に生まれてきた目的は、幸せを理解するためにあります。

私はいつも静かに身体と心を照らし、輝いています。

ヨーガとは、24×7 365日 行動の全てを心の成長にささげる、生き方です。 そうした生活の中で、聖典が教えてくれることばの意味が少しずつ深まっていきます。

そして、私の願望は全て祈りに変わっていきます。

なりたかった私はすでに、今ここにあります。 本当の自由とは、条件づけられた考えからの自由であると。
私の本質は、すでに幸せで、全てを照らす源の光なのです。

精神的に成熟した教えが長い間、伝統として 教え継がれているインドという国。

その教えをゆっくりと学ばさせていただける、 環境と機会を与えられていることに感謝致します。

一人一人にある それぞれの美しい花が咲き開くこと祈ります。


Harih Om.





レギュラークラスのご案内


TUE Spirit Yoga
13:00〜14:30 ベーシックアシュターンガ 

WED Nadi
13:00〜14:15 アシュターンガヨーガ ビギナー   

THU Spirit Yoga
10:30〜12:00 ハタヨーガ オールレベル

FRI Nadi
10:00〜11:15 ハタヨーガ オールレベル



◇コース      

YogaAlliance200hTeacher training ヨーガ哲学/at Spirit yoga studio

 




シンプルに生きるためのヨーガWS
〜yoga is a way of life〜

India Grace Journey インドリトリート

日本リトリート






http://www.nadi-kitayama.com/





http://www.spirityogastudio.com/









 



 



 


Blessing by Swamiji.
【Blessing by Brahmeshanandacharya Swamaji】


インドゴアにて、 ヴェーデックカレンダーの吉兆の日に、スワミジからご招待を受け、年に一回開催される式典に参加させてただきました。


日本に生まれながらもヨーガやヴェーダ文化を学ぶ姿勢を、皆さんがとても喜んで下さり、沢山の祝福を受け、少しばかりですが、スピーチもさせていただきました。


毎年インドに滞在しながら、学びを深めていく中で、このような貴重な機会にめぐりあえたことをとても嬉しく思います。


Jai Sachchidanand.




私と全体宇宙の理解。


A monent of beautiful temple.


南インドのタミルナードゥ州にある聖地を巡礼しています。
ここは、インドの中でも伝統文化が色濃く残る場所です。

ヨーガの源となる、人を幸せに導く教えヴェーダ。

祈りを通して、客観性を育み、全体宇宙の幸せを祈ることができるほどに心を成長させてくれます。

宇宙という側面から私をみれば、そこに私の身体も心も含まれているということは、紛れもない事実だということがわかります。
私と世界と全体宇宙は離れておらず、私の本質は変わらず自由で、
すでに満たされ、幸せであるという真実を聖典を通して、真の意味で理解することができるまでヴェーダは人を導いてくれます。

ヨーガとは、ライフスタイル生き方のことであり、アーサナやプラーナーヤーマや瞑想は全て、その真実を理解するための考えを育むために充てられます。

識別力をもって、宇宙から与えられたこの瞬間を受け入れ、調和し、楽しみながら日々を過ごしていきたいですね。

Harih Om.


謹賀新年



新年明けまして
おめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。


合掌


ヨーガという生き方。


〜Yoga is a way of life〜

どれだけ手に入れ、持っているかでなく、どれだけ与えることができたかが真の意味での豊かさであるとインドは教えてくれました。

ヨーガとは、24時間365日、自身の生活行動全てを、心の成長にあてるライフスタイル。

ダルマとモークシャが人生においての優先順位にある生き方。

これからも思いやりを育みながら、一歩づつ、リラックスしてヨーガの道を歩んでいきたいと思っております。

今年、私たちに与えられた全ての出来事、出会いに感謝致します。

2017年も皆様それぞれにある光りが、より輝き、

社会全体を明るく照らすものになることを願ってやみません。

穏やかな年末年始をお過ごし下さい。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

合掌
Harih Om.
Amrita Toshi





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